Linje opp syv spillere på banen for hvert lag . Retten er delt inn i tredjedeler , med to sentre i sentrum tredje målet Shooter , Goal Attack og Wing angrep i motstande ’ s mål tredje ( området der de forsvare sitt mål ) og målet Defense , Wing Defense og Goal Keeper i laget ditt ’ s tredje (der du forsvare målet ditt ) . Mål Shooter og Goal Attack er bare tillatt i mål tredje og målet sirkel . Målet sirkelen er det eneste stedet skudd på mål er tillatt. Wing angrep er tillatt i tredje og målet tredje sentrum , men ikke i sirkelen . Senteret er tillatt hvor som helst på banen unntatt i skyte sirkler . The Wing Defense, Goal Defense og Goal Keeper er tillatt i de samme områdene som den Wing angrep , Goal angrep og mål Shooter , henholdsvis , men på motsatt ende av banen.
To
Begynn spillet med et senter pass . Sentrum av teamet som er utpekt til å gå først holder ballen og venter på en fløyte . Når fløyta blåser , kan resten av spillerne flytte inn i sine tillatte tredeler for å prøve og flytte ballen mot målet eller forsvare seg mot de som er .
3
Flytt ballen ned retten ved å passere . Hver spiller har lov til å ta et skritt og holde ballen i tre sekunder før den sendes til en annen spiller på laget sitt . Hensikten er å få ballen til mål angrep eller Goal Shooter i målet sirkel ( eller skyting sirkel som det ’ s også kjent) . Angrepet eller Shooter må være helt i sirkelen og ballen må passere opp og over ringen for å score et mål . Det må være rom for en tredje aktør i mellom giver og mottaker av et pass . Etter å fange en ball , kan du sprette den av bakken en gang bare for å få kontroll .
4
hindre det andre laget fra scoring ved å forutse pass og flytting for å avskjære den. Du må ha minst tre meter avstand fra spilleren med ballen , eller du vil bli kalt for obstruksjon av en av de to dommerne på banen .
5
Unngå mindre brudd . Disse inkluderer offside , bryte på et senter pass tidlig ( før fløyta blåser ) , ikke opprettholde riktig bestått avstand fra mottakeren og å ta for mange skritt med ballen eller sprette ballen mer enn en gang . Disse straffene kan resultere i en gratis pass hvor det andre laget vil få lov til å flytte ballen ned domstol uten at du har muligheten til å snappe det .
6
Unngå store brudd. Disse kan resultere i en bot pass eller , enda verre, et straffeslag . De omfatter obstruksjon ( ikke å opprettholde tre meter avstand ) og kontakt. I tilfelle av en samtidig straffe av begge lagene , utfører oppmann en “ kaste opp ” der han kaster ballen opp i luften til en avstand som ikke mer enn to meter , med hvert senter står på motsatt tredjedeler med hendene på sine sider . Den som får ballen først mottar besittelse .
7
Vinn spillet ved outscoring motstanderen før tiden renner ut . En typisk netball Spillet er delt inn i fire 15 - minutters kvartalene med tre - minutters intervaller i mellom første og andre kvartal og tredje og fjerde kvartal med en fem - minutters intervall på halv tid . Den tiden av spillet kan økes opp til ytterligere to minutter i tilfelle av skade.