Utendørs PE Aktiviteter

Undervisning og planlegging av aktiviteter for en gym klasse kan ta litt kreativitet . Når været tillater det , ta klassen utenfor for noen spennende utendørs kroppsøving aktiviteter . Bortsett fra baseball , kickball og de ​​vanlige utendørsaktiviteter, la klassen spille noen kreative spill som passer for utendørs. Parachute hoppende baller

For dette spillet , vil du trenge en stor fallskjerm ( uten strenger ) og en sprettball for hver spiller . Antall hver ball og tilordne en ball til hver spiller . Den fallskjerm må ha et hull i midten stort nok for kulene slik at den passer selv om. Alle spillerne står rundt fallskjermen og holde på de kanter . Når du roper , "go ", alle spillerne sette sine baller inn i fallskjerm, og begynne å bevege seg fallskjermen opp og ned . Målet er å få alle gummiballer i hullet unntatt din . Spilleren med den siste ballen på fallskjermen vinner spillet .
Volleyball med Dyner

Du vil trenge en volleyball nett og to tepper for denne aktiviteten . Del spillerne inn i lag på fire spillere og gi hvert lag et teppe . Pass på tepper er av samme størrelse for å gjøre spillet rettferdig . Gi ett lag i volleyball å tjene. Hver spiller må få på et hjørne av teppet . Har førstelaget tjene ballen ved å plassere den i midten av teppet , må alle spillerne knebøy ned og opp raske til å kaste ballen over nettet med teppet . Det andre laget må fange ballen og kaste den tilbake over kun ved hjelp av teppet . Hvis laget ikke fange ballen eller ballen går i nettet i stedet for over nettet , får det andre laget poenget . Den første laget til å nå 10 poeng vinner spillet .
Leg Ball

Alt du trenger for dette spillet er to baller , helst fotballer eller volleyballs . Har alle spillerne stå i en sirkel med spre føttene langt fra hverandre , og hver av sine føtter skal berøre deres naboer ( på hver side ) føtter . Alle spillere må legge sine hender på sine knær . Gi de to baller til to spillere i sirkelen . Når du sier " go ", spillerne vil prøve å rulle ballene gjennom en annen spillers ben . At spilleren må stoppe ballen med hendene . Hvis spilleren stopper ballen med hendene , får han til å prøve å rulle ballen gjennom en annen spillers ben . Hvis ballen går via en spiller ben , får han et poeng og spilleren som gjorde ballen gjennom bena får å rulle igjen . Etter en spiller fanger en ball eller kaster en ball , må han la hendene bak på knærne . Spilleren med minst mulig poeng etter en viss tid vinner spillet .