Double Dutch Spiral frem

Double Dutch er et barne hoppe tau spill som bruker to tau i stedet for én . Det er ofte mer utfordrende enn å hoppe tau med en enkelt tau siden det krever koordinering ens fot bevegelser mellom to tau flytting til forskjellige tider . Likeledes , snu Double Dutch tau krever koordinering ens håndbevegelser i større grad .

. Instruksjoner
en

Legg de to tau parallelt med hverandre på bakken , slik at de er like lange .
To

Stå over fra din snu partner i den ene enden av de to tau og plukke ett tau opp i hver hånd . Din snu partner bør gjøre det samme , også, i motsatt ende av tauet .
3

Flytt fra hverandre , slik at tauet skaper en "U "-form , slik at bunnen av " U " for å berøre bakken .
4

Ta med føttene skulder bredde hverandre for bedre balanse mens du slår .
5

Kryss høyre hånd på toppen på venstre hånd , og pass på at håndleddene ikke berører hver andre. Har din vende partner gjøre det samme . Du kan holde håndleddene lenger fra hverandre for å skape en bredere sving med tau eller tettere sammen for en strammere , spiral sving .
6

Kors på venstre hånd på toppen av høyre hånd , noe som skaper en "X " med håndleddene , bør som ikke berøres under bevegelsen . Har din vende partner gjør dette også. Dette vil gjøre tauene slå i motsatt retning av hverandre .
7

Gjenta bevegelsen til å krysse håndleddene oppå hverandre for å lage spiralbevegelse med dine Double Dutch tau .