Start med å plukke selv lag, lag A og lag B. Den eneste begrensningen er til mengden av folk som kan spille er at lagene er jevne og det er en domstol eller feltet stor nok å holde alle hopper rundt . Kompetitivt lag holdes fra 6 til 10 spillere ; 6 lek og de andre er substitutter.
2
Velg et felt for å spille på. Basketball og volleyballbaner som ikke har noen garn er stor fordi de allerede har halv domstol linje og sidelinjene trukket ut . Merk din domstol med linjene på fire sider og en linje på midten. NADA reglene sier at feltet må være et rektangel og minst 50 meter lang og 30 meter bred.
3
Velg en ball å leke med . Når du velger en ball , må du ta hensyn til at du kan bli truffet i ansiktet med den. Volleyballs er veldig bra, men noen lett spretter, kan gummiball gjøre . Hold deg unna ballene som er tungt eller vanskelig , som basketballer . På Internett kan du finne ekte "Dodge baller . "
4
Linje lag A opp på den ene siden av banen at laget B-linjer opp på den andre . Knipse en mynt for å se hvilket lag som får ballen først. Hensikten med dodge ball er å treffe spillere fra det andre laget med en fulltreffer av ballen før de treffer hele laget ditt. Motstanderlaget kan fange ballen og kaste den raskt tilbake på laget ditt på samme måte , prøver å treffe deg og dine lagkamerater .
5
Beskriv reglene i spillet, siden mange av oss spille annerledes, før spillet starter . Regler som spillerne er kun tillatt utenfor banen hvis de blir truffet og er "ut" eller om de henter ballen fra utenfor banen . Også hvis en spiller på motstanderlaget kaster ballen og treffer en spiller over hodet , er ballen kasteren ut og ikke offeret. Bestem om time-out er tillatt.
6
Vinn spillet ved å være det første laget til å eliminere det andre laget fra feltet , eller være den siste personen på banen . NADA spiller av strengere , mer kraftige regler enn det som er oppgitt her .