Plasser Vurtego i en 45 - graders vinkel , og plassere din dominerer foten på Hoppestokk pedal . For eksempel , hvis du er høyrebenet, deretter høyre fot vil starte på høyre pedal .
To
legge hendene på håndtakene . Med kraften av den andre foten , trykk ned på pedalen . Dette vil presse stempelet med hoppe stikke opp og minimere mengden av trykksatt luft i pinnen sylinder. Mangelen på luft vil tillate Hoppestokk å seile i luften .
3
Land direkte på sprett pad , og skyv håndtakene ned å fly i luften igjen , og få mest luft fra din Vurtego . Gjenta ved å skyve håndtakene når du treffer bakken for å hoppe på hoppestokk .