Ta to gummi ( eller gummibelagt) pinner i hånden . Hold dem mot basen og sørg for at fingrene har et sterkt grep , men at håndleddene er relativt løs og i stand til å reagere godt .
To
Plasser tredje , tassled pinne på bakken foran av dere .
3
Coax den tassled pinne med de to pinner i hånden slik at det er stigende i en vinkel med den ene enden fortsatt på gulvet . Du vil sannsynligvis nødt til å bøye seg for dette .
4
Rock the tassled pinne frem og tilbake med de to gummi pinner . Prøve og bygge opp en rytme slik at hele kroppen finner en god tråkkfrekvens . Øk rytmen sakte og jevnt .
5
Stå opp sakte som tassled pinne fortsetter å bevege seg mellom de to andre. Friksjonen mellom gummi pinner og tassled pinne bør føre til at det å løfte så lenge du holder tossing tassled pinne frem og tilbake mellom de to gummi pinner . På dette punktet bør du være sjonglering tassled pinne frem og tilbake i luften mellom de to gummi pinner .