Hvordan lage Hemp Hula Hoops

rokkeringer er hoop leker som er snurret rundt i kroppen , vanligvis på midje , nakke, armer og ben . Bruke rokkeringer som en øvelse rutine har vist oppsiktsvekkende resultater i slanking . I dag er den populære betegnelsen på å bruke rokkeringer " monteringen ", og det har blitt innarbeidet i mange andre aktiviteter , som for eksempel dans og gymnastikk . Du kan lage din egen versjon av en hula hoop bruker hamp å dekke hoop.Things du trenger
Målebånd
Håndsag
Pipe tubing
Hårføner
Coupling
Tubing kontakt
Duct tape
Hemp tape
Hot limpistol på
Vis flere instruksjoner
en

Bestem diameteren på hula hoop for deg . Multipliser dette tallet med 3,14 . Dette vil gi deg lengden på slangen som du trenger.
To

Ta litt irrigasjonsledningen og kutt den i størrelse ved hjelp av en håndsag .
3

Ta en hårtørker og varme den ene enden av slangen. Du kan også plassere at enden i varmt vann . Dette er gjort for å gjøre det mer fleksibelt .
4

Skyv kopling inn i den slangeenden og koble de to motsatte ender av røret. Stikk -kontakten halvveis på den ene ende av røret , og deretter presse den andre ende av slangen over den andre halvdel av koblingen. Tape endene sammen med duct tape .
5

Vikle hamp rundt slangen . Start med de tilkoblede endene av slangen , påfør en perle av varmt lim og pakk hamp tape rundt slangen . Pakk til hele bøylen er dekket med hamp . Fest enden av hamp tape på slangen med varmt lim .