Stå i riktig posisjon . Mens du står i kastere boksen kroppen må plasseres godt . Velg riktig side for å kaste fra, basert på kaste hånden . Høyrehendte kastere billettpris bedre på venstre side av stake . Ikke la noen spenning i kroppen mens du får en kaste holdning . Stå holdent mot bålet.
To En god , skikkelig grep er viktig .
Grip hesteskoen . Tommelen skal ligge flatt over en av sidene av hesteskoen ( ikke ryggen ) , pekeren og midtre fingrene curl under andre siden av hesteskoen , innpakning rundt , og ringfinger og lillefinger balanse hesteskoen .
Hvis balansen er gitt nær kurven av hestesko , forvente å rotere skoen 1 ¾ svinger i luften . Hvis balansen opprettholdes nær skoen åpnings , forvente å rotere skoen 1 ¼ snur i luften .
3 En god form betyr å få hesteskoen til å lande i en utvalgt sted .
Side innsatsen ved å holde hesteskoen i øyehøyde med kastearmen holdes rett ut . Se på bålet slik at hestesko er foret opp for en ringetone .
La armen for å slippe rett ned og svinge tilbake som en pendel . Som hesteskoen nærmer baksiden av swing , skritt fremover med foten overfor kaste hånden - den venstre foten for høyrehendte kastere - og generere momentum ved å flytte kroppsvekten fremover . Samtidig bør kastearmen falle ned igjen .
Når hestesko heves til øyenhøyde igjen , slipper skoen og la armen til å følge gjennom . Hvis bevegelsen ble sporet , ville det virke som ligner på en golfkølle swing , bortsett fra med bare én hånd og en firkantet holdning .
4
Mål banen . Den hestesko trenger å flyte over 40 -fots banen , basert på en utgivelse rundt øyehøyde . Den hestesko bør bare stige ytterligere tre eller fire meter fra utgivelsen , og deretter slippe ned i graven , teoretisk rundt bålet.
Se bane å sørge for at skoen ikke blir kastet for høyt eller for lavt , som disse resultat i shooting eller underskyting gropen .
Når banen er korrekt og skoen faller utenfor pit , sjekk for å se om holdningen ble holdent på linje med innsatsen og utgivelsen var naturlig . En forsert utgivelsen betyr innsats ble brukt og hesteskoen ble tvunget ned på banen , vanligvis resulterer i et langt innkast .