Hobby blir rost for å være terapeutisk og en nøkkel til å redusere stress . Å bli mistet i mental konsentrasjon eller fysisk handling som kreves av en elsket aktivitet hjelper skifte fokus fra de delene av livet som er stressende og overveldende. Fokuserer på noe hyggelig kan roe sinnet , og i sin tur skape en mer rolig og fredelig outlook når du tar fatt på andre , kanskje mindre hyggelig , arbeid.
Personlig oppfyllelse
De gir også personlig oppfyllelse . Mange setter mål med sine hobbyer som gir tilfredsstillelse når oppfylt . Disse målene kan være enkle, som å forbedre en golf score , redusere tiden av en maraton kjøre , skrive et visst antall sider for en roman hver dag eller å se en hel samling av klassiske filmer .
Interaksjon med likesinnede mennesker
Hobby gi en følelse av fellesskap når du møter andre mennesker som liker lignende aktiviteter . Mer befolkede byer typisk skryte mange bokklubber, noen hage klubber og enda en pistol klubb, sammen med utallige andre grupper som samles for å dele sin kunnskap og entusiasme om en spesiell hobby . Å bli medlem av en av disse organisasjonene gir større vekst innenfor din hobby , samt en sjanse til å få nye venner.
Fysisk aktivitet
Noen hobbyer , som for som fotturer eller løping, inneholde fysiske aktiviteter som gir en morsom måte å holde seg frisk. Selv mindre aktiviteter , som å reparere klokker , kan ha nytte av staving av felles problemer og andre problemer forårsaket av immobilitet .
Skill Dyrking
Å ha en hobby kan dyrke en talent som gjør en person føler seg stolt og fornøyd. For eksempel kan en tennis hobby dyrket i ung alder føre til en lukrativ karriere som profesjonell idrettsutøver en dag. Noen hobbyer påvirke andre aspekter av livet ditt . For eksempel , forfatteren Vladimir Nabokov også samlet sommerfugler, som tillot ham å utmerke seg i sine utvalgte felt fordi han brukte lærte ferdigheter fra ett for å forbedre den andre.