The Hula - Hoop trening krever at du multitaske . Ikke bare må du dreie hoftene å holde hoops spinning, men du må lene kroppen din til venstre eller høyre for å fange flere hoops og forbedre poengsummen din . Se avatarene foran din karakter til venstre og høyre . Når man rister en Hula - Hoop opp og ned , betyr at hun er i ferd med å kaste deg en annen bøyle . Vær forberedt på å helle i den retningen for å fange den.
Jogging
Du kan ta korte og lange jobber rundt "Wii Fit Island , " bestått virtuelle fosser og fjell langs veien. Denne øvelsen krever at du går av balansebrett og enten holde Wii-fjernkontrollen eller putte den i lomma . ( Du kan også jukse og bare riste fjern opp og ned for å "kjøre ". ) Målet i denne øvelsen er ikke å løpe så fort du kan. I stedet må du holde en jevn rytme bak ledelsen løperen for å få de høyeste poengsummene .
Rytmisk Boxing
Den rytmiske boksing øvelsen bruker balansebrett , Wii-fjernkontrollen og nunchuk . Hold fjernkontrollen og nunchuk i din høyre og venstre hånd som om du var i ferd med å bokse og følger mønstre av instruktøren , miksing i punching og tråkke på og av brettet . Nøkkelen til å få høyest poengsum her er hva du gjør i løpet av de siste 10 sekundene av aktiviteten . Du kommer til å svinge fritt på boksesekk , så slå med Nunchuk og Wii-fjernkontrollen så raskt som mulig for å øke poengsummen din .
Ski Slalom
Lean til til venstre og høyre for å gjøre skiløper reise mellom de blå og røde porter i ski slalom trening . Hver gate du går glipp av kostnadene du en syv - sekunders straff , så du må være perfekt for å få den beste score . Len deg forover for å øke hastigheten i begynnelsen når det er større avstand mellom portene , men sakte opp mot slutten når du må skyve venstre og høyre for å treffe alle portene .