"Wii Fit " krever en TV , en Nintendo Wii , og balansebrett . En standard Wii-fjernkontrollen er også viktig for menynavigering og noen av aktivitetene . "Wii Fit " er en helse-og fitness spill som innebærer mye fysisk bevegelse . De fleste av spillene er utført helt på balansebrett , men styret må være satt opp med nok plass bak og på begge sider av bordet for å strekke ut hvis det er nødvendig .
Balance Board
balansebrett er trykkfølsom og trådløs . Styret er 511 mm bred , 316 mm lang og 53,2 mm tykk . Det krever fire AA-batterier . Uten batterier den veier 3,5 kg . Det må settes på gulvet 3 meter foran TV-skjermen . Styret sensorer registrerer brukerne vekt og eventuelle kropps skift og mater informasjon til spillet . På skjermen for å forklare hvordan du bruker balanse bord i hver aktivitet .
Tracking Fitness
Input informasjon som høyde og styret vil oppdage din vekt og beregne din kroppsmasseindeks . Fra dette punktet, "Wii Fit" vil spore fremgangen du gjør på hver av sine øvelser og oppmuntre eller gi deg råd basert på resultatene over tid . Det kan spore trenings fremdriften for opptil åtte personer på en gang .
Aktiviteter
bredere opplæring kategoriene er aerobic øvelser , yoga , balanse spill og muskel treningsøkter . De fokuserer på ulike områder som for eksempel vekttap , muskel toning og utholdenhet . Noen spesifikke titler inkluderer " Hula Hoop », « Press - up Challenge , " og " Rhythm boksing . " Den fremgangen du gjøre med hver øvelse kategori kan spores i " Wii Fit" kanal på Wii dashbordet , som kan sees uten spillet platen i konsollen .