Funny Stress Relief Games

Ifølge Forretnings Balls nettstedet , er latter en av de beste måtene å sparke stress til fortauskanten , og overvinne Mobbing anbefaler å bruke spill og leker som distraksjoner fra stressende situasjoner for å komme gjennom en vanskelig dag . Morsomme spill kombinerer to effektive stress tabletter for å holde angsten i sjakk , og holde deg energi til å presse siste vanskelige situasjoner på jobb , skole eller hjemme . Video Games

Ifølge en 2008 studie ved East Carolina University og PopCap Games, kan spille videospill forbedre en persons humør og redusere symptomer på stress. Hvis du ikke eier en spillkonsoll , kan du finne en rekke morsomme, stress lindrende videospill for gratis på internett . Prøv Guds Playing Field ( se Resources ) der du har makt til å knuse ting på jorden med Guds gigantisk knyttneve. Nyt Stress Relief Paintball fra Stress Relief Games og skyte på lykkelig ansikt baller med paintball pistol . Stress Relief Games har et spill som heter Punch 'Em , med to morsomme utseende tegn du kan navnet . Merk den blå karakter som sjefen din , svigermor eller annen person i livet ditt som har bidratt til de høye stressnivå.
Gruppespill

Hvis du har på tide å slippe ut litt damp med familie og venner, kan gruppe brettspill resultere i mye latter og redusere stress. Cranium er et brettspill som utfordrer spillerne til å skisse, nynne, forme , handle og mer . Lagene scorer poeng ved å lykkes med å møte utfordringen på spillet kortet de velger. Du må kanskje å forme noe ut av leire dyktig nok til at laget ditt kan gjette uttrykket , eller du kan ha til å stave " asfalt " baklengs . Uansett, vil du være så fokusert på spill som du kommer til å glemme stress. Andre populære gruppen stress busters inkluderer Taboo , hvor spillerne hjelpe lagkamerater gjette et hemmelig ord , og Pictionary . Hvis penger er kort, kan du lage en hjemmelaget versjon av Pictionary , som beskrevet på Gruppe - Games.com . Charades er en annen rimelig måte å bringe folk sammen for en kveld med konkurranse og latter , og du trenger ikke spesielle materialer for å spille.
Solitary Games

Hvis du ikke har tid til å spille spill med andre mennesker og videospill er ikke din greie , kan du prøve å spille uavhengige spill med deg selv . Ta et par minutter ved skrivebordet og utfordre deg selv å forestille sjefen din ( eller lærer , foreldre, etc. ) i den mest latterlige antrekk mulig. Gjør dine ideer stadig mer latterlig til du klarer å få et smil ut av deg selv . Invester i små leker for skrivebordet. Vinne Mobbing anbefaler Silly Putty , presse leker med ansikter (for eksempel " Popping Martian ") og strekke leker. Bruk sparkel til å bygge morsomme kopier av sjefen din , og squash dem ned. Utfordre deg selv å se hvor mange ganger du kan få din favoritt stress leketøy til papirkurven i ett minutt . Gi ham en klem før hvert kast .