sekk løp gir en utfordring i samordning for grupper av alle størrelser . De beste holdt utendørs og er et fast innslag på piknik i hele landet . Men hvis du har en stor nok teppebelagte rommet , er det også mulig å holde rase inne . Folk i alle aldre kan delta i, selv om du kanskje ønsker å holde ulike raser for ulike aldersgrupper . De nødvendige forsyninger og ferdigheter er begrenset , noe som gjør sekk løp et egnet alternativ for et stort utvalg av gatherings.Things du trenger
striesekker arkiv Premiene på
Vis flere instruksjoner
1
Ta med en liten premie til hver av vinnerne av løpene for å intensivere konkurransen. arkiv 2
markere ut start og ferdig linjer. Gjøre kurset kortere for yngre barn og utvide den for eldre grupper .
3
Samle konkurrenter på startstreken og gi hver med en striesekk. La hver person skritt inn i en sekk , holder den opp med hendene .
4
Gi signalet for å starte løpet. Hver person vil hoppe til mållinjen , holde begge beina i sekken .
5
gi prisen til den første personen som kommer i mål .
