Hver spiller må velge en partner . Be hvert par å stå vendt mot hverandre med hendene foran dem og deres håndflatene vendt utover. Send dem til å stå om en fot fra hverandre . Både mennesker falle fremover sammen , fanger seg i midten med hendene . Etter at de fanger selv , må de springe tilbake opp til stående stilling uten å miste balansen . Gjøre aktiviteten mer utfordrende ved å ha spillerne stå lenger fra hverandre eller på en fot . Denne aktiviteten lærer spillerne hvordan de skal stole på hverandre ved å vite at de alltid vil ta hverandre i midten .
Blindfold Aktiviteter
Be hver spiller for å velge en partner . Har en spiller i hvert par bære et bind for øynene . Den spilleren som kan se tar hennes partner hånd , og går med henne i et stort , åpent område . Etter at de går for omtrent ett minutt , har partnerne hoppe , deretter jogge og deretter kjøre . Den bind for øynene partner må stole på sin partner mens du gjør disse aktivitetene . Hvil i 10 minutter , og da har partnerne bytte bind for øynene og gjøre det igjen . En annen idé er å ha partneren verbalt kommandoen bind for øynene partner på tvers av en hinderløype av mykt . Alternativt kan du ta det et løp ved å ha flere bind for øynene spillere på hinderløype samtidig mens deres partnere verbalt veilede dem til mållinjen . Teamet som fullfører kurset først vinner spillet . Dette lærer spillerne til å jobbe sammen og tillit til hverandre.
Stoler Fall Aktiviteter
Del spillerne inn i grupper på tre . En om gangen , må hver spiller falle baklengs inn i armene på de to andre spillere . La hver person i gruppen en sjanse til å falle . Hold gjør denne aktiviteten med forskjellige spillere i hver gruppe til å bygge tillit mellom alle aktørene . Med en stor gruppe , har alle gå rundt i rommet . Når som helst, kan en spiller hyle , " Falling " Spilleren vil umiddelbart begynne å falle bakover . De andre spillerne må fange ham . Hvis to personer kjefte på samme tid , har gruppen for å sørge for å fange begge spillerne . En annen variant er å ha en spiller stå på en plattform , og deretter falle i armene på sine jevnaldrende . Plattformen skal være ca skulderhøydetil spillerne som står på bakken .
Andre aktiviteter
Form en tett sirkel , med hver spiller vendt mot baksiden av spilleren i foran henne . Når du sier "Sitt, " alle spillere må prøve å sitte i fanget til spilleren bak dem . De må stole på spilleren bak dem vil være der når de setter seg ned . Hvis de faller eller aktiviteten ikke fungerer , har dem fortsette å prøve . En annen variant av denne aktiviteten er å dele spillerne inn i par , og spør en partner til å sitte i en stol , mens den andre partneren står 10 meter foran henne med ryggen . Den stående partner må lukke øynene , mens den sittende partner verbalt veileder ham å sitte i fanget hennes . Bytt partnere regelmessig for å oppmuntre til hele gruppen til å stole på hverandre .