Utenfor hinderløype Ideas

Sette opp en hinderløype utenfor er en enkel måte å gi barna dine med morsom øvelse . Du kan lage en hinderløype selv med ting liggende rundt i huset - som hekk laget hauger av utstoppede dyr - eller kjøpe utstyr fra en butikk . Uansett, vil du ønsker å være sikker på å oppmuntre til en rekke bevegelser , slik som krypende , hopping , balansering og kjører . Balansering Hindringer

balanse bjelker er en morsom del av noe hinderløype . Balanse bjelker er lett nok å gjøre med noen få stablet murstein og en lang bord . For yngre barn , holde balansen strålen relativt lav , selvfølgelig - og sørg for å teste strålen for stabilitet før du lar barna løpe over og rundt det
Hopping og Crawling Hindringer
<.

br > Hopscotch rutene kan være en morsom del av noe hinderløype . hindringer som tvinger barn til å hoppe rundt er en populær del av hinderløyper . For mer permanente hinderløyper , få et par gamle dekk og plassere dem i et sikksakk mønster for barna å hoppe i. For en hinderløype som du bare kommer til å stille opp for en liten stund , kan dette gjøres med rokkeringer også.
p Hvis det er en asfaltert område , kan du tegne hopscotch rutene for å tjene som en del av hinderløype i tillegg.
veving og Steering hindringer

Du kan bruke trafikk kjegler eller pinner for å lage en linje av hindringer som barna må sikksakk rundt . Det er greit å la dem kjøre rundt trafikk kjegler , men du kan legge til en ekstra utfordring ved å ha dem sitte på en trehjulssykkel eller en scooter rundt hindringer eller ha dem løpe eller gå baklengs .
Vannhindre

Spesielt på en varm dag , kanskje et vann hinder danne stykke de motstand av hinderløype . Du kan gjøre en slip - og-skyv hvis du har en bakke , eller sette opp en sprinkler på slutten som et kurs finale . Du kan også sette opp et plaskebasseng for barn å kjøre gjennom .