Kinesiske hoppe tau triks

Alle har sett en typisk barns hoppetau - et langt tau med håndtak for å snu en enkelt genser hode og under krysskoblingen føtter på rad . Kinesisk hoppe tau er litt annerledes. Det er fordi det er en lang, sammenhengende løkke av et tau. Det krever tre barn å spille. Kinesisk hoppe tau har blitt spilt i Kina for nesten 1600 år . Historisk kinesiske folk kalt hoppe roping spillet " hoppe ett-hundre tråder. " Hoppe tau kan være laget av mange materialer , inkludert klut dekket elastisk , bånd og flettet gress. Den moderne kinesiske hoppetau kan være tau , plast eller elastisk. Det krever høy hopping og behendighet av feet.Things du trenger
Kinesisk hoppe tau ( 10 til 20 meter av tau bundet i en loop)
Vis flere instruksjoner
en

Klar spillet ved å sette tau rundt anklene til to barn . De skiller seg langt nok fra hverandre til at tauet blir stram , og det bør være ankel - høyde over bakken. Meter i tauene er skulder - avstand fra hverandre. Genseren - den tredje person - står ved siden av tauet , klar til å hoppe inn, bør du ta på deg rollen som jumper
2

Gå i tauet med begge føttene . . . Hoppe ut av tauet , en fot skrev hver utenfor tau . Gå til siden av tauet , skal strekke den ene side av tauet. Deretter skreve den andre siden av tauet. Da kan du hoppe på tau , en fot på hver side . Deretter ut igjen . Så tauet. Krysse den med føttene, slik at føttene er innsiden av en X. hoppe ut og skreve tauet. Med hvert hopp , de to barna som holder tauet rope ut : " inn, ut , side, side , videre, inn, ut . "
3

Jumper er ute hvis hun lander på tau når hun ikke skal, eller hvis hun er ment å lande på tau og bommer. Hvis jumperen får gjennom rutinen uten mangler , er tauet flyttet opp bena og jumperen blir å prøve igjen på dette høyere og vanskeligere nivå. Med hver suksess, blir tauet flyttet høyere og høyere opp : knærne , midjen, under armene , opp til halsen
4

Prøv en kortere trick variasjon . . Begynn med begge føttene inne i tauet . Hoppe , å sette begge føttene utenfor tauet. Hopp med begge føttene tilbake igjen. Hopp med den ene foten landing på tau og den andre hopping utenfor den. Hoppe så begge føttene lande på tauet . Flytt tauet opp beina på de andre spillerne , og prøv på nytt . Når jumper meteren , slår hun steder med en av tau holdere .
5

Play " Mississippi ". Genseren staver ut Mississippi som hun hopper . Med M , hoppe inn i sentrum . Med I , hoppe begge føttene utenfor begge tauene. Med S , hoppe til skreve venstre side av tauet . Med den neste S , skreve høyre side av tauet . Med I , hoppe begge føttene utenfor igjen . Med den doble SS, gjenta den samme S hopp. Med I , utenfor begge tauene igjen . Med PP, trinn på begge sider av tauet med en dobbelt hopp . Avslutt med jeg ved å hoppe utenfor begge tauene igjen . Flytt tauene opp kroppen som jumper vellykket ferdig et hopp runde .