Hvordan å tilpasse seg jordens nye frekvenser

er Earth frekvenser målt i Schumann resonans , som er ekstremt lavfrekvente ( ELF ) bølger spredd av et forhold mellom den elektromagnetiske ionosfæren og de ​​dype hulrom under jordskorpen . Den samlede Schumann resonans av jorden er blitt observert til å øke til en betydelig hastighet. Teknologien som brukes for måling , utviklet over tre tiår siden , har spilt den generelle hyppigheten av jorden på 7,8 sykluser per sekund for mesteparten av denne tiden . Begynnelsen nærmer seg slutten av det 20. århundre , har måling vært økende gradvis , nærmer seg 13 sykluser per sekund . Det er antatt at denne resonans , ofte referert til som planetens " hjerteslag ", påvirker vibrasjoner i kroppen , og at ved å meditere for å bringe kroppen i harmoni med den raskere vibrasjon , kan en person øke hans følelser av velvære og peace.Things du trenger
Brainwave entrainment lyd
Komfortabel stol eller matte
Vann på
Vis flere instruksjoner
en

Finn et rolig sted uten betydelig distraksjon . Som i de fleste meditasjonsteknikker , vil avsette deg selv på et sted borte fra ting som ringing mobiltelefoner og gråtende barn sikre at en Schumann meditasjon vil være effektive .
To

Lytt til brainwave entrainment lyd som er kalibrert til jordens nåværende Schumann resonans . Brainwave entrainment teknologi er tenkt å stimulere den menneskelige hjerne å resonere på visse hjernebølger , nemlig alfa og delta , som kan bringe det inn i harmoni med jordens naturlige frekvenser . Lytt til lydspor , som ofte inkluderer binaural beats , med stereo hodetelefoner . Beats som er mest effektive når de går inn begge ører til bestemte tider .
3

Pust dypt og jorde deg selv mens du hører på lydsporet . Mens du sitter eller ligger i en behagelig stilling , føle energien inn føttene og stigende gjennom kroppen din før det kommer ut gjennom krone chakra på toppen av skallen din . Fortsett å puste og visualisere energi på denne måten gjennom hele meditasjon økten . Hvis tankene dine vandrer , bare ta deg tilbake til følelsen og innlemme den energien inn i systemet ditt .
4

bringe deg tilbake til det nåværende tidspunkt og drikke et glass vann etter at lydsporet er avsluttet. Energisk meditasjon har vist seg å øke stoffskiftet og blodstrøm som kan gjøre deg tørst .