Hvordan å hoppe inn i en Double Dutch Rope

Hoppetau Double Dutch er en type tau hopping , vanligvis spilt av barn, der to tau brukes . To personer holder tauene slå dem i motsatte retninger mens en tredje person hopper i midten over svingende tau , forsøker å ikke ta kontakt med dem . Hopping i de to vende tau tar litt praksis , men ved hjelp av riktig timing og teknikk , noe som gjør hopp kan være uanstrengt og smooth.Things du trenger arkiv to hoppe tau
tre personer
Show Flere Instruksjoner
en

Stå rett ved siden av en av de folk som blir tauet . Nybegynnere bør gå inn med tauene på sin venstre side i motsetning til høyre , som det er lettere å finne riktig rytme når tauene er å snu mot i stedet for med deg .
To

Finn rytmen i tauene etter å telle hver gang et tau treffer bakken . Hver gang et tau treffer bakken , telle til " 3 , " begynne på nytt når du kommer til " 3 ". På denne måten vil du forstå hvor fort du blir nødt til å hoppe for å fjerne hvert tau .
3

Vent for telling for å nå " 3 ", og forberede seg til å gå inn i tauene . På " 3 " som tauet løfter opp , ta ett skritt mot midten og hoppe i. Hold antall rytme i hodet ditt som du hopper inn, fortsetter å hoppe hver gang du telle et nummer.