Stammer og forstuinger er vanlige skader knyttet til trampoline bruk. En forstuing er når et ligament , vevet som er rundt en felles koble to bein , er strukket eller revet . En belastning oppstår når en muskel eller sene er strukket eller revet . Landing på feil måte mens hoppe på en trampoline kan lett føre til en forstuing eller belastning . Felles områder som får forstuet eller anstrengt mens på trampolinen inkluderer føtter, ankler , håndledd og hender .
Benbrudd
Benbrudd er mer alvorlige skader da forstuinger og belastninger . Armer og ben er de vanligste områdene av kroppen som bryter som et resultat av å hoppe på en trampoline . Andre ben i kroppen kan brekke i tillegg. Landing på en trampoline på feil måte etter et hopp eller faller ut på siden av trampolinen kan føre det på denne type skader. Det er viktig for alle som har brutt et bein mens du bruker en trampoline for å søke legehjelp umiddelbart .
Nakke og ryggskader
Alvorlig nakke og rygg skader kan også oppstå med trampoline bruk. En ødelagt eller skadet ryggmargen , som går langs ryggen og nakken , vil mest sannsynlig føre til lammelse av hele eller deler av kroppen , eller i verste fall død . The Mayo Clinic sier , "Risikoen for skade er så høy at den amerikanske Academy of Pediatrics ( AAP ) sier at trampoliner aldri bør brukes hjemme eller i utendørs lekeplasser . " Hvis du velger å bruke en trampoline til tross for disse risikoene , gjør du klokt i å følge produsentens retningslinjer og bruke dem på tryggest mulig måte .