Noen moderne kamporganisasjoner, slik som blandet kampsport Ultimate Fighting Championship , forsøk på å gjøre kjemper som kunstnerisk og realistisk som mulig ; Imidlertid , på grunn av de farer som påvirker hendene , krever de hansker over hendene . Kontroll er nøkkelen til bart - knoke punching . En enkel, rett jab kan være en effektiv bare- knuckle punch. Ekstrem forsiktighet bør tas for å ikke kaste den så hardt du kan, samt å holde det kontrollert og rett.
Kontrollert Hooks
En krok kan være en effektive kort rekkevidde punch. Kroker bør aldri bli kastet vilt eller langveisfra ; de er best brukt i close- combat kampene. Kroken har også en fordel som å kaste den fra kloss hold fører til et mål mot haken vs toppen av hodet , noe som gjør slag mindre sannsynlighet for å forårsake skade på hånden.
Backfist Bokse
Backfist punching er en type slag mer assosiert med alternative kamp kunst, som Muay Thai ( der det er i dag lovlig å kaste innenfor konkurranse kamper) . Den består av hånden blir kastet i en vinkel , å treffe motstanderen med knokene , hånd åpen og håndflaten vendt innover. Dette punch er spesielt risikabelt hvis det ikke gjøres riktig , eller hvis knokene streik en ekstremt vanskelig mål .
Andre negativene av Bare - Knuckle Bokse
Utenfor skader på hånden , er det flere andre grunner til at bare- knuckle bokse ikke er anbefalt. En grunn er at det er vanskelig å praktisere effektivt ; det fører punchers å bremse ned sine slag i et forsøk på å imøtekomme smerte. Dette kan føre til at muskel-minne for å lære å lage hull på et langsommere tempo og kan selv påvirke din presisjon.