Lag mål for deg selv . For eksempel kan du forplikte seg til å tjene en høyskole grad eller trening for å løpe maraton . Hvis du ikke har noen form for ambisjoner i livet ditt , kan du fort bli lei. Når du føler deg lei , studere for en eksamen eller få et forsprang på lesingen .
2
Finn noen morsomme tid mordere . Mange ting i livet , som for eksempel venter på en avtale på et tannlegekontor eller flyr på et fly, er både uunngåelig og kjedelig. Hvis du forberede deg med tid mordere , vil dine erfaringer være mye mer behagelige. For eksempel kan du ta et kryssord eller et ord finne for å fullføre. Noen andre ideer inkluderer bringe bøker, magasiner og en blyant og papir.
3
Delta i fysisk aktivitet. Gå en tur langs stranden eller sykle til parken. I tillegg til herding kjedsomhet , vil trening også få deg i bedre form . Hvis du ikke ønsker å gå ut alene , ta med hunden din eller ringe en god venn.
4
Kontakt en gammel venn . Ring henne på telefonen og spør henne hvordan hun gjør. Snakk om noen av dine beste minner med henne og spørre henne hva hun gjør for en lever . Før du vet ordet av det , har timer gikk forbi og du har koblet med noen nær deg .
5
som frivillig til å hjelpe andre i samfunnet. Tilby å rengjøre burene hos din lokale dyr ly eller serverer mat på et suppekjøkken . I tillegg til å hjelpe noen i nød , kan du også utvikle nye vennskap med snille mennesker .