Bruk hånden som du vil posisjonere akkorder med og plassere tommelen på baksiden av gitarhalsen . Legge hånden rundt bunnen av gitaren og fingrene oppover mot strengen . Øv buede hånden slik at håndflaten ikke dempe den nederste streng og fingrene kan nå toppen , tykkere streng.
2
Practice spille forskjellige gitarakkorder å venne seg til de forskjellige posisjonene . Hold fingrene tett og arbeide på akkord stillinger som ikke strekke ut hånden din. Unngå å prøve å dekke et notat med hånden helt ut over fem eller flere frets - . Dette vil gi deg en krampe i hånden
3
Øve på å bruke en gitar finger treningsverktøy med din akkord hånd når du ikke spiller gitar. Klem til på samme måte som du ville gjort en øvelse grep verktøyet. Arbeid hver finger med verktøyet slik at du bygger opp finger styrke jevnt . Praksis med verktøyet hver dag.
4
Utfør hånd strekninger og øvelser hver dag med din akkord hånd . Strekk fingrene nøye slik at de forblir fleksibel. Rett hånden og krølle det regelmessig for et gitt antall ganger hver dag .
5
Slapp hånden i varmt vann i noen minutter etter å spille gitar eller trener. La musklene rolig ned fra arbeidet du legger dem gjennom .