Guitar Finger Rette triks

Som du spille gitar , bruker du fingrene typisk i en bøyd stilling til å klimpre på strengene med den ene hånden og hold barer med den andre . I noen tilfeller kan det være nødvendig å rette fingrene , men i de fleste tilfeller , er de buet som du spiller . På grunn av de repeterende bevegelser som er involvert , kan du utvikle problemer straighte fingrene . Benytt deg av teknikker og øvelser for å bidra til å hindre eller lindre problemet når du spiller . Stretching Før og etter

strekker ut dine hender og fingre før og etter at du spiller kan bidra til å forhindre problemer med å rette fingrene etter å spille . Ganske enkelt å åpne og lukke fingrene til å bøye og bøye musklene i hånden kan hjelpe . Fullfør denne enkle bøying og bøye både før og etter at du spiller . Hvis du spiller for en lengre periode , stopp mellom hvert par sanger å jobbe fingrene for å hindre dem fra kramper som du spiller .
Individuell Behendighet

Noen akkorder og teknikker du bruker mens du spiller gitar kan kreve deg å rette noen fingre mens du bruker andre fingrene til å spille . Derfor er det viktig å trene musklene for å holde noen fingre rett mens bøye andre på samme hånd . For denne øvelsen , holde hånden din flat med alle fingrene utvidet . En av gangen , bøy hver finger mens du holder de andre rett . Det vil være vanskelig å begynne med, men vil bli lettere over tid. Når du kan bøye hver finger individuelt , arbeid bestemte fingerkombinasjoner også .
Finger felles øvelse

å bidra til å øke styrke og fleksibilitet av fingrene til bidra til å sikre at du kan rette dem etter å ha spilt gitar i lange perioder av gangen , utøve leddene individuelt . Hold fingrene rett ut. Sakte bøye fingrene i for å lage en knyttneve , bøyer første leddet nærmeste spissen , deretter midt felles og endelig felles nærmest hånden . Reversere prosessen for å åpne din hånd . Fullføre denne prosessen på hver finger på begge hender for å oppmuntre fingrene til rette igjen, uansett hvor ofte eller hvor lenge du spiller gitar .
Behandlinger
p Hvis du utvikle problemer, for eksempel senebetennelse eller trigger finger fra å spille gitar , kan du kreve medisinsk behandling . Men det er andre ting du kan gjøre hjemme også. Unngå å spille i fire til seks uker kan bidra til å lindre symptomene dine . Men , hvis du lage en levende fra å spille , som kanskje ikke er et alternativ . Soaking hendene i varmt vann og masserer dem kan tilby deg hjelp hvis du må fortsatt spille . Det kan være lurt å bruke en skinne mens du sover for å hjelpe trene fingrene til rette igjen .