Øvelse spill for PlayStation 2

Lang før trenden med bevegelseskontroller og mainstream trening spill som Wii Fit , ulike PlayStation 2 mosjons spill måtte spillerne opp og flytte . Du vil være i stand til å bryte en svette med PlayStation 2 trening spill og tilbehør som et dansegulv pad , EyeToy-kameraet og grunnleggende trening utstyr . Siden PlayStation 2 er et eldre system , vil du sannsynligvis finne de fleste av disse spillene til røverpris på den lokale brukes videospill forhandler . Dance Dance Revolution ( Series )

Med den populære Dance Dance Revolution ( DDR )-serien av spill , vil du danse i takt med pilene på skjermen ved hjelp av ønsket gulvmatten. Gulvet pad har fire piler --- opp , høyre, ned og venstre. Noen gulvputerhar to sett med piler slik at du kan spille med en venn . Når du spiller spillet , vil piler falle fra toppen av skjermen i takt med musikken . Tråkk på tilsvarende pilene på gulvet matte å tjene poeng . Når du avanserer i vanskeligheter , vil pilene falle i økende antall og hastighet . På et tidspunkt , må du begynne å hoppe når du er pålagt å treffe to piler samtidig .

Du finner flere versjoner av DDR for PlayStation 2 som passer til ulike musikalske smak og ferdighetsnivåer . Eksempler inkluderer Disney Mix , DDR Extreme og DDR Max
EyeToy : . Kinetic

PlayStation 2 EyeToy bruker farger og bevegelse anerkjennelse å sette deg rett inn i spillet du ' re spille. Kameraet - lignende enhet sitter over TV-en som du spiller , fanger bildet og projiserer det på skjermen . I EyeToy : Kinetic , er denne funksjonen tatt i bruk som du går gjennom en rekke strenge treningsrutiner, inkludert cardio trening mini-spill som har deg swatting på og unnvike innkommende flerfargede kuler . Andre aktiviteter inkluderer punching og ødelegge vegger og murstein. I tillegg til cardio , kan du arbeide på din muskel tone og balanse med aktiviteter som mageøvelser, styrkeøvelser , yoga og Tai Chi . Sett opp et 12 - ukers personlig trener program for å spore forbedring over tid og arbeide mot en fitness mål .
Yourself Fitness

! I Yourself Fitness! , vil du bli guidet gjennom en treningsøkt rutine ledet av digital personlig trener Maya . Når du starter et treningsprogram med Maya , vil hun ta informasjon slik som din vekt og høyde og bruke informasjonen til å beregne din idealvekt tap målet . . ! Du skal jobbe mot målet med en full øvelse diett som består av cardio øvelser , styrkeøvelser og fleksibilitet øvelser

Yourself Fitness bruker standard treningsutstyr : hånd vekter , yoga baller og trinn . Selv om det ikke er nødvendig , disse elementene åpne opp flere treningsmuligheteri spillet . Hvis du bruker Yourself Fitness! Som en del av en vekt - tap plan , kan du finne det nyttig at spillet tilbyr også et forslag til meny . Velg din ideelle kaloriinntaketrekkevidde og Maya vil gi eksempler på måltider som passer i dette området .