For " Ball og Hula Relay , " to lag stable 15 basketballer inne i en hula hoop og løp for å fylle en ball bag i motsatt ende av startlinjen . Etter å gripe en ball , spillerne løpe til posen , sette ballen inne og løp tilbake til startlinjen å tagge neste person , som gjentar handlingen. Når en ball gjenstår, går den siste spilleren til posen , setter ballen i posen, og bringer posen til sin start linje, sette alle ballene tilbake i rammen. Det laget som ordentlig stabler alle sine basket inne bøylen første vinner .
' Dizzy Basketball '
Spillere prøver å holde fatningen når engasjerende i " Dizzy Basketball . " Etter å dele inn i to lag , legger hvert lag en basketball og en baseball bat ved siden av hverandre . Spillerne står balltre opp , bøye seg , legge hodet på slutten bat , og sirkelen det fem ganger. De deretter plukke opp basketball , drible det ned til en bøyle og skyte. Når de lander et skudd, de returnere ballen til sin posisjon og tag den neste spilleren i kø, som gjentar handlingen. Det første laget til å fullføre stafetten vinner.
' Passing Linje Relay '
Den " Passing Linje Relay " lar spillerne øver på svingbare som de passerer baller. Etter å dele inn i to lag , lag på linje 5 til 7 meter fra hverandre . Ved hjelp av en sprett, brystet eller tohånds overhead pass, den første spilleren i kø snur og sender ballen til den andre spilleren . Den andre spilleren slår 180 grader , trinn en eller flere ganger i en hvilken som helst retning med samme fot , og holder sin andre foten på plass på gulvet. Den andre spilleren går ballen til neste spiller ; herfra , spillere passere ballen ved hjelp av riktig svingteknikkfør du kommer til slutten av linjen . Spillere deretter arbeide ballen tilbake til fronten, med den andre spilleren i tråd alternerende hennes pivot foten . Det første laget til å få ballen tilbake til den første person i linje vinner .
' Shooting Relay '
For en basketball " Shooting Relay , " spillere dele inn i to lag og line up foran to kurver. Det første laget til å ha alle sine medlemmer vellykket skyte en kurv vinner stafetten.
' Shuffle /Pass Relay '
Mens du er på farten , praksis spillere passerer og fanger i "Shuffle /Pass Relay. " Etter hvert lag deler seg i to linjer og møter hverandre , beveger det første paret nedover banen så raskt som mulig , kaster sprett eller brystet passerer mens ikke krysset sine føtter . Begge spillerne berøre slutten linjen , og shuffle /pass tilbake til startlinjen , hvor neste par gjentar handlingen. Teamet å fullføre stafetten vinner først.
' Toss - Catch Basketball Relay '
I " Toss - Catch Basketball Relay , " to lagene stille opp bak startlinjen , mens en tosser fra hvert lag står bak en annen linje ca 20 meter unna. Uten å tråkke over startlinjen , spillere som holder bøtte prøve å fange ballen . Spillere fange ballen i løpet av tre forsøk blir den neste tosser , med den første tosser går til enden av linjen. Etter tre mislykkede forsøk , de neste to personer i kø anta catcher og tosser plikter. Det første laget til å ha alle sine medlemmer fange og kaste vinner.