Jobbe i en moderne kontornisjekan kreve konkrete mestringsstrategier etter at nyheten slites av . Ikke bare er din personlige komfort står på spill , jobb ytelsen øker når de ansatte har muligheten til å ta jevnlige pauser eller å arbeide av overflødig damp . Det er mange leker , dataspill og andre former for underholdning , hvorav noen er svært konstruktivt , som kan bidra til å avlaste stress og kjedsomhet mens du arbeider i bås . Cubicle Sports
p Det er mange spill av fysiske ferdigheter som kan spilles av eller improvisert å lindre stress eller kjedsomhet . En populær avveksling innebærer å påføre en liten basketballkurv til baksiden av din bås veggen . Et lite skum basketball kan bli kastet på bøylen , og du kan plukke opp returer lett . Det er også kontor skrivebord dart spill og bowling spill tilgjengelig . Du kan like gjerne øve fange små konfekter i munnen etter å lansere dem i luften .
Dataspill
p Det er mange PC- spill du kan spille på skrivebordet som er " bås vennlig , " blir utformet for korte utbrudd av aktivitet for å gi lindring fra en daglig rutine . Minesveiper og kabal er installert på alle Windows-maskiner . Det er også mange " rogue -lignende" dataspill med lave systemkrav som Nethack og Desktop Dungeons som er fantastisk på å hjelpe å fordrive tiden . Endelig er det mange online Flash spill som Cubicle Freakout som kan gi noen tematisk passende moro og slipp.
Kryssord
En penn eller en blyant langs med et blankt ark er en av de mest allsidige verktøy tilgjengelig for å lindre kontor kjedsomhet . Din lokale dagsavis vil ha kryssord eller Sudoku oppgaver for å hjelpe deg med å fordrive tiden , men slike avledninger kan også kjøpes i hefter fra dagligvare eller bokhandlere . Du kan også fargebilder eller tegne din egen .
Øvelser
Pilates er en form for trening som trygt for folk i alle aldre og fitness nivåer . Det er pilates øvelser du kan gjøre ved skrivebordet uten å forlate stolen , og med litt trening og vilje kan du enkelt tone opp og komme i bedre form samtidig tjene penger .
