Ha preschoolers stå ca to meter fra hverandre slik at de har god plass til å flytte og strekke . Be barna strekke armene opp til taket så langt de kan. Andre strekkbevegelserinkluderer strekker forover , bakover og sideveis. Fortell dine preschoolers å komme ned og prøve å berøre sine tær . Stretching aktiviteter vil også bidra til å bygge fleksibilitet hos små barn .
Hånd og arm Aktiviteter
Fortell barna til å stå opp og dekke øynene med hendene i en stående posisjon . Neste , be dem om å ta på tuppen av fingrene til slutten av nesen . Andre stående aktiviteter inkluderer folding armene over brystet , knipser fingrene , svingende armer forover og bakover , noe som gjør sirkler i luften med armene , noe som gjør sirkler med albuene og klappe i hendene sammen . Førskolebarn kan gjøre håndbevegelser for å indikere " kom igjen ", " bo her " og "gå vekk " i en stående posisjon .
Balansering Aktiviteter
Show barna hvordan å balansere på en fot og se hvilke førskolebarn kan gjøre dette for lengst tid uten hans andre foten berører bakken . For en annen balansering aktivitet , forteller barna å komme på alle fire. Be dem om å velge en hånd og en fot og ha dem øve balanserer på bare at hender og føtter. Barna kan også sitte på gulvet med føttene i luften og armene støtte dem bakfra . Se hvem som kan balansere den lengste i denne posisjonen .
Hode og Mouth Aktiviteter
Be alle preschoolers å sitte i en sirkel og ringe ut non - bevegelsesaktiviteterfor dem å utføre . Fortell preschoolers å blinke øynene sammen og deretter vekselvis . Andre bevegelser inkluderer rynker nesen , stakk tungen inn og ut av munnen , smilende og frowning , snu hodet mot venstre og høyre og deretter opp og ned , åpne og lukke munnen , gjør klikke lyder med tungen og gjør hvesende lyder . For noen andre munnen handlinger , har dem klask sine lepper , spisser dem og gjøre kyssing bevegelser . Har preschoolers gjøre flere ansiktsuttrykk , for eksempel sint , trist , redd , redd, overrasket , glad og spent .