Studenter i kroppsøving klasser er spesielt følsomme for sine hemninger ; studenter kan bli flau av sine fysiske evner eller skremt av de fysiske evnene til sine jevnaldrende. Ice Breaker aktiviteter redusere hemninger slik at studentene føler seg komfortabel å delta i fysisk utfordrende spill og aktiviteter. Isbrytere også be elevene til å delta i teambygging utfordringer som støtter kommunikasjon og teamarbeid. Isbrytere for kroppsøving kurs inkluderer fysiske elementer som varme opp studenter til mer intens trening og lar kroppsøving instruktører for å vurdere studenten evne ; vurderingen deretter informerer videre instruksjon.
Typer
Ulike typer Ice Breaker aktiviteter tjener ulike formål. Noen isbrytere fremme problemløsning mellom gruppemedlemmene. Problemløsning isbrytere spør team av studenter å fullføre en utfordrende aktivitet ved hjelp av begrensede materialer eller innenfor et begrenset tidsrom . Andre isbrytere oppmuntre elevene til å bli kjent med hverandre ved å spørre elevene til å avsløre informasjon om seg selv at klassekameratene ikke kan vite . Fysisk utfordrende isbrytere som raser forberede studentene på mer krevende fysiske aktiviteter.
Arkiv Fordelene
Ice breaker aktiviteter støtter team ferdigheter som kommunikasjon og samarbeid. Samarbeidsevner sette til de fleste kroppsøving aktiviteter. Isbrytere bygge tillit til studenter som er selvbevisstom sine fysiske evner . Isbrytere er også varme opp aktiviteter som strekker muskler , øke hjerte priser og fremme blodsirkulasjonen .
Bilder Anbefalinger
Kroppsøving isbrytere bør kombinere fysiske utfordringer med samarbeidsevner . Åpne en kroppsøving klasse med en runde amøbe tag . En elev fungerer som taggeren . Når studenten har tag en annen student, må de to studentene knytte armene eller holde hverandre i hendene og kjøre sammen for å tagge en tredje spiller . Når taggere har seks personer , kan de stemme for å dele inn i to grupper på tre. Spillet er slutt når alle elevene har blitt tagget .
Et annet alternativ er Visste du kaste. Studenter stå i en sirkel og en student er valgt til å tjene som kasteren . Kasteren har en myk gummiball og avslører noe om seg selv at folk flest ikke vet . Han kaster ballen til en annen spiller . Den nye Kasteren gjenta den første kasteren navn og faktum før avsløre hennes eget navn og faktum . Ballen går deretter til en tredje spiller som må gjenta de to første snøfresere navn og fakta før avsløre hennes egne. Spillet fortsetter til alle spillerne har fanget ballen .
Hensyn
Ice Breaker aktiviteter bør tilpasses elevenes alder og ferdighetsnivåer . Noen ice breaker aktiviteter trenger en stor utendørs plass som kanskje ikke er tilgjengelig i alle skoler eller i alle årstider . Kroppsøving instruktører bør være følsomme for elevenes varierende grad av komfort med fysiske utfordringer.