Innendørs /utendørs spill for primære studenter

Ifølge American Heart Association , setter sedentary levende mennesker i fare for høyt blodtrykk , koronarsykdom og diabetes. Videre hevder AHA at aktive barndommen livsstil oftere resultere i aktive voksne livsstil . Som et resultat , anbefaler de at alle barn under 2 år eldre delta i minst 30 minutter med underholdende, moderat intensitet fysisk aktivitet hver dag som er utviklingsmessig passende og variert. Gruppespill tilbyr en måte for barn å få 30 minutters daglig aktivitet. Simon Says

Innstilling: innendørs eller utendørs
Materialer : Ingen
Veibeskrivelse: Spillet leder ( en voksen ) gir konsernet instruksjoner. Hvis & quot; Simon sier & quot ; forut instruksjonene (Simon sier , & quot; hoppe opp og ned & quot; . ) , må spillerne følge disse instruksjonene . Spillere som don & amp; # 039; t følger instruksjonene er ute. Dersom påleggene ikke begynner med & quot; Simon sier , & quot ; spillere gjør ingenting. Spillere som følger disse instruksjonene er ute. Erklærer & quot; Å nei, Simon didn & amp; # 039; t si & quot . ; Spillet leder bør være oppmerksom på innstillingen. Når du spiller utendørs, kanskje Simon si å snurre rundt i sirkler ; når du spiller innendørs, kan Simon si å stå på en fot . Etter hvert som spillet utvikler seg, kan spillet lederen må gi instruksjoner raskere
Duck, Duck , Goose

Innstilling: . Friluftsliv
Materialer : Ingen
Veibeskrivelse: Har alle spillere unntatt én sitter i en sirkel , vendt mot hverandre . Den siste spilleren vil være & quot; . Det & quot ; Spilleren som er & quot; det & quot ; går rundt sirkelen , berøre de andre spillerne på hodet og sier & quot; . Duck & quot ; Når han finner et mål, berører han at personen & amp; # 039; hode og kaller henne & quot; Goose & quot . ; Den & quot; gås & quot ; forfølgelser & quot; det & quot ; rundt sirkelen . Dersom & quot; gås & quot ; tags ham , han er fortsatt & quot; det & quot ; for en ny runde . Hvis han får hele veien rundt sirkelen og sitter i åpen flekk igjen av & quot; gås, & quot ; Da hun blir & quot; det & quot ; og spillet fortsetter . For eldre studenter ( såfremt alle i gruppen har normal hørsel) , utveksling & quot ; Gray Duck & quot ; og & quot; Grønn Duck & quot ; for & quot; Duck & quot ; og & quot; Goose & quot ; . henholdsvis
Costume Shuttle går

Innstilling: Outdoors
Materialer: Kjegler , tau eller kritt for å markere grenser
Klær rekvisitter for hvert lag ( skjorte, slips eller skjerf , lue , briller , vest )
Veibeskrivelse: Del spillerne inn i like lag , 6 til 10 spillere per lag . Ha halvparten av medlemmene av hvert lag linje opp på startstreken. Plasser hauger av klær motsatt hvert lag . (Avstanden fra startstreken til klær avhenger av alderen på spillerne . Fem til 10 meter er bra for yngre elever . ) De resterende gruppemedlemmene vil stille opp bak hauger av klær. Hvert gruppemedlem må kjøre fra startstreken til klesmerke og satt på et klesplagg . Teamet medlem deretter tilbake til startstreken og gjentar prosessen til han har på seg alle klær fra bunken. (Som en variasjon , kan spillerne ta på alle klærne på en gang . ) Han går deretter tilbake til startstreken og tar av alle klær elementer fra spillet . Han går til enden av linjen hans og setter seg ned . Når han setter seg ned , den neste spilleren på laget ( den som er først i køen nå står overfor en haug med klær, nå på den opprinnelige startstreken ) begynner prosessen . Det laget som først får alle gruppemedlemmer gjennom prosessen vinner. Dette spillet fungerer også godt innendørs i en gymsal .

Hobbyer, spill © (www.northgames.biz)