Den mest åpenbare svar på frykt føles i musklene , som de umiddelbart spent opp . Dette inkluderer de små musklene festet til hårene på huden din , som kontrakten og dra i hår, noe gåsehud. I tillegg ufrivillig muskler inne organer slappe av å tillate mer oksygen til andre områder av kroppen .
Sirkulasjonssystemet
Når fight- or- flight responsen er aktivert, mange føler hjertebank som sine blodtrykket øker . Kroppen utvider elevene til å ta inn så mye lys som mulig. Som kroppen din bygger energi for en potensiell trussel , til venene i huden din constrict bevilge mer blod til store muskelgrupper- dette er hva som forårsaker chill noen forbinder med frykt , så det er mindre blod i huden for å holde den varm .
Digestive System
Frykt kan også bli følt i magen, som kroppen din begrenser blodstrømmen til fordøyelsesorganer . Dette stopper alle peristaltikk , som kan føre til svelgeproblemer, og i ekstreme tilfeller diaré . Kvalme er ofte forbundet med frykt --- et resultat av disse endrede forholdene i fordøyelsessystemet .
Long Term Effekter
De ulike måtene kroppen føler frykt krever en mye energi , og bor i dette langvarig tilstand av hyper bevissthet kan tappe kroppen over tid . De med angstlidelser eller altfor stressende livsstil , for eksempel, er i fare for overusing deres sympatiske nervesystemet og viet for lite tid til å gjenoppbygge energi butikker . Dette kan føre til ernæringsmangelog bidra til smerter og plager , samt apati og humørsvingninger .